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如何吃西红柿,前列腺癌的预防

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  核心提示:平时吃的,每天至少有400?五00克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果同食,也可增强抗癌效果,如番茄芥蓝。

  对问题的流行病学专家多吃蔬菜和水果能降低患癌症的风险,他已做了大量的研究。基于这些发现,美国农业部门,美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议:平时每天至少吃400?500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果同食,也可增强抗癌效果,如番茄芥蓝。

  番茄和甘蓝吃能预防癌症

  伊利诺伊州和哥伦比亚大学布斯最近大学的科学家在动物实验的过程中,番茄和芥蓝共食的问题可能抑制前列腺癌的发展,提出了许多令人信服的证据。

  他们皮下腹后肋条206只相同数量的前列腺癌细胞的雄性大鼠,然后将它们分组,23周,观察前列腺癌的发展的大鼠。它们在第一组中添加番茄的10%大鼠的饮食,用10%羽衣甘蓝,用10%和番茄羽衣甘蓝的10%的第三组,第二组。

  通过观察,一边吃鼠,番茄,甘蓝,治疗的最显著的效果,肿瘤缩小高达52%的程度,而那些肿瘤生长缓慢。从上看的肿瘤组织切片中,癌细胞的分化缓慢,癌细胞的细胞凋亡的程度是相当明显的芯。因此,鲜番茄和甘蓝中确实预防前列腺癌的发展。促进番茄同食芥蓝,这将是对健康具有重要意义的事。

  释疑:吃西红柿春药?

  专家表示,西红柿的确人很好,能预防前列腺癌,还能改善精子浓度和活力,让精子强化成为“超级精子”。然而,人是错误的精子质量,生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”,于是就变成了魔法西红柿。

  有些食物所含的微量元素和生物活性,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力。但要注意的是,精子是好的,它可能不是阳痿和性欲精子质量,并两码事,因此,西红柿“壮阳”说法过于牵强。

  虽然不能“壮阳”,但西红柿对男性前列腺,精子的好处不容置疑。男士们不妨有一天只吃一顿饭一个西红柿,最好熟吃。因为番茄红素是脂溶性物质,熟食更容易被吸收,但不加热超过30分钟,否则它会被自动细分番茄红素。

  空腹,大,当生西红柿,由于酸性组分胶,果实品质,棉花,包含在西红柿橡胶和苯酚,很容易进行化学与胆汁反应,凝结成不溶性物质的块状物,结石形成。因此有结石体质,有家族史,那些谁在早晨不吃早餐吸引眼球。

  什么样的西红柿可能危害健康?

  西红柿营养丰富,老少皆宜,现在能让人们感受到越来越多的“不信任”。如果身体是红色的,“一看就是成熟,”和一些尖顶,硬芯,购买不禁犯自己。

  番茄早期早熟红色物质番茄“乙烯”的表面上施加的,乙烯是一种植物激素,不是化学,但不是动物激素。这种植物的生长激素是在成熟过程本身对番茄乙烯自己的身体来完成,除了乙烯人体后,成熟的西红柿可以作为一个“催促”的作用行事。乙烯是没有危害到人体后,可在自然条件下挥发,所以可以保证安全。

  如果番茄的选择市民仍然有顾虑,你也可以采取“一看,二摸,三个储存”的方法:

  摸:西红柿成熟的标志是软而不是硬,如果我觉得有西红柿明显感觉硬核,最好不要买。

   请参阅:成熟的红番茄,黄色是明亮的黄色品种,如果有不均匀的颜色,不是最好的选择; 自然轮廓“扭曲瓜裂日期”可以是甜西红柿,但很明显,如果子实体突起可以取消选中。此外,在同一品种中,如果个别有明显的尖顶,就说明不代表这个品种的特征可能是由于过度使用,激素诱导。

  储存:西红柿只是不急着买回家是最好吃的,因为西红柿有一个“放熟”的过程,和涂抹的催熟外观催红物质“乙烯”,可以继续放熟时挥发。食用时,就可以了,如果是水洗后乙烯的“心理障碍”,可以拿开水烫,皮肤削皮后再吃关闭。

  果菜类蔬菜,叶菜类蔬菜相对,病虫害少,尤其是西红柿,农药的使用是比较小的,所以大人们可以“放心吃。“。

  在7西红柿“意外”

  1。意大利美食善用西红柿,番茄从欧洲误。其实,它的原产地是墨西哥,哥伦布西红柿欧洲的第一颗种子。

  2。多吃西红柿能减少伤口感染,因为富含抗氧化剂。

  3。西红柿预防前列腺癌,结肠癌和胰腺癌,最显著的影响。

  4。有机西红柿多次比普通番茄高所含的番茄红素。

  5。西红柿有一个稳定的血糖和胆固醇的效果,因为该番茄是膳食纤维的一个重要来源。

  6。番茄颜色分为红,黄,橙,绿,紫,蓝但不。

  7。比的营养价值高鲜番茄罐头番茄汁。因为市售的新鲜西红柿都是关闭时,它尚未成熟,番茄汁准备关掉加工后熟西红柿是红色的。此外,罐头番茄汁巴氏杀菌100℃时,任何合适的物理饮用。

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