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揭穿10个最特殊的勃起杀手

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  男性勃起功能障碍(ED)是人们获得“性”是一个大的绊脚石,原因较复杂。近日,美国杂志“预防”上发表文章,对10个特殊因素的库存导致勃起功能障碍。

  1。从事高强度工作。美国的一项调查发现,男性在工作容易导致抑郁和焦虑的环境中,如餐饮服务人员,医务人员,消防员和警察,他们往往面临着吸烟,饮酒等问题,如果我们采取抗抑郁药,这些因素都将增加勃起功能障碍的风险。博士。威得恩大学的贾丝汀教授人类性学研究中心说,焦虑和抑郁的主要心理因素导致勃起功能障碍。

  解决办法:不要着眼于,作为首要任务,以放松。

  2。地理因素。调查发现,在美国,ED的不同地区的发病率有很大的不同,在高发地区,大多数患者都在60岁以上; 在发病率低的地区,大多是年轻患者,这可能是习惯了当地的生活和气候有一定的关系。但是,研究人员还发现,年轻人勃起功能障碍在不断上升的发病率。

  解决方法:了解自己的高发病率的位置是什么,为什么,积极采取措施,以防止它。

  3。色情看太多。美国注册的医生穆罕默德说,看色情片过多会导致心理问题。有研究指出,观看色情过多会使变化的脑机制,甚至上瘾,如果不是在色情为接受刺激不会有性唤起。

  解决方法:吹害羞,配偶承认查找事实色情,积极辅导性治疗师。

  4。牙齿清洁不到位。以色列研究人员发现,ED患者的1五%以上,还患有牙周炎,但没有痛苦ED的健康男性的比例仅为2%。另一项研究表明,口服炎症导致减少的内皮型一氧化氮合酶,可以产生酶和硝酸,起着血流的调节作用。如果血流不畅,男人会难以性唤起。

  解决办法:坚持用牙线,口腔卫生。

  5。吃盐过多。食盐过多带来心血管疾病的风险,这是勃起功能障碍的病因的常见原因。心血管疾病常伴有高血压和高胆固醇会导致动脉,血流不畅硬化,增加中风的风险。行程会损坏阴部神经系统。

  解决方案:加强体育锻炼能改善整体健康状况,包括改善生殖器的血液循环。

  6。过分担心存款。这可能会导致压力增加,压力很容易被忽略勃起功能障碍的病因。应激激素会导致血管收缩控制勃起,还会带来高血压的危险。

  解决办法:通过瑜伽,冥想,社会活动,释放压力。

  7。不健康的饮食。健康的饮食是简单可行的方法来降低ED风险。博士。布兰登美国安纳波利斯性治疗师说,水果和蔬菜,鱼等为主的地中海饮食是ED患者的健康饮食。这种饮食可以保持血管健康,顺利,促进氮氧化物的形成和氮氧化物能扩张阴茎血管。

  解决方法:调整饮食,不健康的食物拒绝。

  8。经常骑自行车。与骑自行车,骑马,甚至ED具有关联,如盆底锻炼会导致脆弱的脱敏神经系统,可能使刚性座位狭窄的血管受损。

  解决方案:减少循环时间,如果有问题,盆底可以检查。

  9。长期打鼾。打鼾可能表示患有睡眠呼吸暂停综合症,可导致血液供氧不足,从而影响整体健康,包括性功能。有研究发现,在18万名美国患者的睡眠呼吸暂停综合征,以及男女之间的关系是不是占了69%,性欲的69%的损失,降低性兴奋46%。

  解决方案:为气道正压(CPAP)疗法和治疗咬嘴(OAT)可有效缓解症状。

  10。伟哥的过度依赖。许多患者认为吃伟哥ED就能解决问题,但专家说,性倾向,盲目吃伟哥可能不会有效,如引起血液循环不畅糖尿病,吃伟哥多少效果不会玩。

  解决方法:吹的关注,咨询医生,然后对症下药。▲

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